Dorme.
Durma melhor. Todo dia.
IA que analisa seus hábitos e reconstrói sua relação com o sono — um hábito por semana, no seu ritmo, para mudanças que duram para sempre.
✨ Faça sua avaliação de perfil de sono com IA — de graça
7 dias grátis · Cancele quando quiser
A partir de R$ 14,90/mês
Como o Dorme. funciona
Quatro passos simples para dormir melhor mudando o comportamento do dia — não rastreando o sono.
- 1
Faça o quiz de perfil de sono
Em 2 minutos, a IA identifica o que sabota as suas noites — entre 5 perfis de sono. É grátis.
- 2
Receba seu plano de hábitos
Um micro-hábito novo por semana, escolhido para o seu perfil. Sem sobrecarga, no seu ritmo.
- 3
Faça o check-in diário
Um minuto por dia registrando o seu sono. Simples de manter no dia a dia.
- 4
Veja seu score evoluir
Um score de sono que sobe à medida que os hábitos pegam — a sua evolução, visível.
Por que funciona
Adormeça mais rápido
Hábitos personalizados para desacelerar sua mente antes de dormir
Acorde com energia
Sono de qualidade reflete em disposição e foco ao longo do dia
Evolução visível
Score diário e check-ins que mostram seu progresso semana a semana
Perguntas frequentes
O Dorme. é um app médico ou trata insônia?
Não. O Dorme. é uma ferramenta de apoio à formação de hábitos de sono — ajuda você a dormir melhor mudando o comportamento do dia. Para insônia persistente ou suspeita de apneia, procure um profissional de saúde.
Como o Dorme. é diferente de um rastreador de sono?
Rastreadores mostram o que já passou. O Dorme. muda o que você faz: um micro-hábito por semana, no seu ritmo, atacando a causa (sua rotina do dia), não só o sintoma na hora de deitar.
Preciso colocar cartão para testar?
Sim: são 7 dias grátis e você cancela quando quiser pelo portal, sem pegadinha. A cobrança só acontece no 8º dia, se você decidir continuar.
Quanto custa o Dorme.?
A partir de R$ 14,90/mês no plano anual (o mensal é R$ 29,90). Todos os planos têm 7 dias de teste grátis.
Funciona para quem já tentou de tudo?
A diferença é mudar um hábito de cada vez, com um plano personalizado pelo seu perfil de sono. Não é força de vontade nem mais um app para abandonar — é constância em pequenas mudanças.
Em quanto tempo vejo resultado?
Cada pessoa é diferente, mas a proposta é progressiva: pequenas mudanças semanais que se acumulam. O seu score de sono mostra a evolução ao longo dos dias.
7 dias grátis · Cancele quando quiser